女性調養 失眠、煩躁、憂鬱難解?日營養師3種妙招帶你安穩度過更年期的各種不適! by saiyu-lin 2017-06-20 2017-06-20 一到更年期,就不經意地煩躁、易怒、容易變得感情用 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
女性調養 乾燥=更年期提早到來?日醫生揭開擺脫乾燥、維持凍齡肌的2大關鍵! by saiyu-lin 2017-05-03 2017-05-03 最近肌膚狀況還好嗎?每逢換季,是不是覺得乾癢、肌 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
健康新知 日醫師的芳香療法效率化密技:精油搭配手足浴!5分鐘輕鬆助眠增免疫力! by saiyu-lin 2017-04-14 2017-04-14 聞聞香氣就有效?別小看芳香療法的作用!最早於歐洲 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
健康新知 莫札特可救你的自律神經失調?日研究:可用音樂治療你難解的失眠與壓力吧! by saiyu-lin 2017-04-07 2017-04-07 俗話說聽音樂能紓壓、放鬆心情,這可不是隨便說說的 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
健康新知新鮮趣事 睡眠不足、睡不好比過勞更可怕?研究指出晚上工作沒睡覺恐比酒駕可怕! by saiyu-lin 2017-02-17 2017-02-17 經過了蝶戀花旅行社康姓司機過勞死的社會新聞事件, [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
女性調養 更年期苦不堪言?調整荷爾蒙的營養成分與方法 by saiyu-lin 2016-11-30 2016-11-30 女性在停經前後的5年左右,荷爾蒙失調而較容易有熱 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
睡眠煩惱 週末補眠、趴睡越睡越累?10大睡眠惡習影響睡眠品質!你中幾招? by saiyu-lin 2016-10-19 2016-10-19 忙了一整天,明明白天累得要命,入夜躺在床上後卻始 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE