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排解憂鬱情緒、幫助拓展人際關係!單身族養寵物,可獲得3項療癒好處

by shiki-yeh 2021-05-27
2021-05-27 0 comment

你家裡有養寵物嗎?

獨自在外租屋的單身生活,在結束一整天疲累的工作後,

回到空蕩蕩的家中,時常會不自覺地在心底感覺到一絲空虛寂寞。

你也經常感受到類似的心情嗎?不如找尋機會,飼養一隻心儀的寵物陪伴吧!

回到家時,看見可愛寵物期待我們歸來的模樣,不但能撫慰寂寞的心靈,還能為生活帶來以下3項益處呢!

➤安慰人們走過生活低潮

現代社會雖然科技進步迅速,人與人之間的距離卻反而越來越遠,即使是生活在同樣樓層的鄰居,見面也不見得會互相打招呼。

對許多單身租屋工作的人來說,生活中遭遇到低潮或不如意,也往往就是自己設法忍耐度過,不容易找到能理解的對象來訴說。

如果身旁有寵物陪伴,可以在與牠們相處的時光中放鬆內心的壓力,也能把肚裡的苦水盡情對牠們吐露。

無條件信任、陪伴主人的毛孩,有時候甚至能成為我們積極工作下去的生活動力。

➤拓展人際關係

與寵物一起生活,不但是培養自身與動物之間的情感,也能進一步擴展人際關係。

例如,養狗的飼主,可以在散步的過程中認識到附近的養狗同好,也能在職場上與同樣有養狗的同事分享共同的話題。

除此之外,近年智慧型手機與社群軟體的普及,也讓人更容易在網路上結交到飼養相同寵物的同好。

可以在社團或群組裡分享飼養經驗,或是向網友曬曬寵物的可愛照片,藉此拓展我們的人際關係。

➤理解與擴展不同的視野

和寵物相處久了,可以學習到許多事情。

像是能夠幫助我們轉換視角,以寵物的立場去思考各項事物,也會為了讓寵物過得更健康快樂,讓我們花費不少心思與時間做研究,學習於各種照顧寵物的方法。

透過這個過程,不但能讓人更了解不同於人類的動物們的需求與生活方式,拓展我們的視野,還能使我們的人生更為豐富充實。

不過,養寵物雖然能為我們帶來心靈支持,使生活更為充實豐富,卻也要注意養寵物必然伴隨著責任與付出。

不論是飼養何種寵物,每個月都會多上一筆不小的開銷,加上寵物無法像人類一樣享受健保,因此也要預存一筆金額用於醫療,以備不時之需。

除此之外,一般貓狗與鳥類等寵物,大多擁有10~15年左右的壽命,一旦決定飼養牠們,務必要負起飼主應盡的義務,負責任照顧牠們到終老,才不會枉費寵物對我們所付出的無條件的愛。

(延伸閱讀:令人困擾的頭皮屑與頭皮搔癢問題,原來是過敏所引發的症狀?)

(延伸閱讀:總是又油又貼,竟是落髮的徵兆?學習3種護髮對策預防落髮!)

參考來源:一人暮らしでペットを飼うメリットとデメリット

圖片來源:Photo-AC

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