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兩性天地女性調養推薦

認識乳房疼痛與月經週期之關聯,出現5種疼痛症狀應提高警覺盡快就醫

by shiki-yeh 2021-07-22
2021-07-22 0 comment

許多女性都曾體會過乳房疼痛的症狀

這是常見的經前症候群之一,起因是由於賀爾蒙的起伏變化所引起。一般情況下,這項症狀會在身體進入排卵期時開始出現,並且在進入經期後逐漸消失。

如果這項疼痛長年來大多伴隨著經期規律固定出現且消失,則表示應屬於良性的疼痛。

但是,要是乳房出現疼痛的時間不規律,或是伴隨著5種特徵,就要小心這可能是身體發出的警訊,應該盡早就醫做進一步的診斷。

為什麼月經週期變化會導致乳房疼痛?

女性每個月的經期,都是由多項賀爾蒙共同作用下產生的生理變化過程。而會出現乳房腫痛不適,最主要與「雌性激素」與「黃體素」這兩項賀爾蒙的作用密切相關。

當身體進入排卵期階段(經期後第14~16天),為了讓女性身體做好受孕準備,雌性激素的分泌量會達到高峰,並且開始刺激乳腺增生。

幾天過後(約經期後第21天),換黃體素的分泌量達到高峰,並接續對乳房產生作用,使乳腺腺葉開始擴大,幫助乳腺形成可分泌母乳的細胞。

在這兩項賀爾蒙的相互作用下,會使得乳房內部容易出現發炎、腫脹、乳房肥大等症狀,並伴隨著脹痛不適。這就是經前症候群會發生乳房疼痛的原因。

5項原因易導致月經來臨前,乳房疼痛的症狀加劇

經前出現的乳房疼痛,大多是因為良性的乳房變化所導致的,對身體健康不會帶來太大影響。

然而,如果有以下的情況或生活習慣,都可能會造成乳房疼痛進一步加劇,有相關症狀的人要特別留意。

■經常攝取高脂肪、油炸類食物

■攝取過量的咖啡因、茶鹼或巧克力等食物

■家族女性有乳房疼痛的經前症候群症狀

■乳房過大(乳房重量過大會導致體重增加,並造成後背與頸部疼痛)

■罹患惡性乳癌,可能有10%的機率會導致乳房輕微疼痛

乳房疼痛伴隨以下5種症狀,應盡快就醫診斷

月經與賀爾蒙變化引起的良性乳房疼痛症狀,大多有非常規律的固定進程。

如果發現自己乳房疼痛的情形並不規律,並且伴隨著以下5項特徵,就應該盡快就醫尋求更詳細的診斷。

■在乳房固定位置出現持續性疼痛,並伴隨灼熱感、刺痛感或是裂傷

■乳房特定位置出現持續性的發炎,並伴隨分泌物或體液

■乳房皮膚的顏色、形狀或外觀發生改變

■乳房出現異常凸起物或硬塊

■乳房疼痛遲遲無法改善,有持續惡化的傾向,甚至已影響日常生活

(延伸閱讀:日專家:膽固醇攝取不足將導致女性賀爾蒙失衡,影響膚質與穩定情緒!)

(延伸閱讀:盜汗又熱潮紅,還年輕更年期卻來了!這3種情況造成更年期提早來臨?)

參考來源:乳房の痛みと月経周期の関連性について

圖片來源:Photo-AC

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