在中醫理論中，要正確判斷患者病徵的方法，正是利用統稱為「四診」的「望」、「聞」、「問」、「切」四種診斷方式：
「望」意味著以視覺直接觀察病患全身或局部神色的變化。
「聞」則是以聽覺與嗅覺來判斷病人的聲音與身體氣味的變化。
「問」是詢問病人病況的症狀以及疾病的發展時程。
「切」則是以診脈或按壓身體部位的方式來判斷病徵。
而這次的專題要介紹的，就是中醫師於「望診」中會使用到的技巧，從我們的「臉色」來判斷出每個人的體質與身體症狀的方法。
究竟不同的「臉色」，各自對應著哪些相應的體質特徵與生理疾病呢？讓中醫師為我們詳細解說！
◆從５種臉色判斷體質特徵，你屬於哪一種？
「望診」中的臉色，在中醫的判斷中大致可分類為白、青、赤、黃、黑５種類型。這５種類型也對應了中醫的陰陽五行學說，具體代表的體質與對應症狀如下：
➤偏「白」的臉色
面無血色、臉色偏白的人，同時也會具有元氣不足、容易疲勞、容易感冒等特徵。如果再加上頭髮與指甲外觀乾燥的跡象，就顯示此人的身體有貧血與缺乏養分的徵兆。這類人平時也容易出現多夢、頭暈的症狀。
➤偏「青」的臉色
外觀臉色發青的人，意味著體內的血液循環不良。這類的人也常見有瘀青難以消退、肩膀容易僵硬痠痛的症狀。如果臉色呈現「青白」色的狀態，則意味著此人屬於容易讓寒氣存積於體內的類型，也易出現畏寒、手腳冰冷、感冒等症狀。
➤偏「赤」的臉色
偏紅的臉色，要依據臉部泛紅的部位來做區別判斷。如果是臉部整體泛紅，意味著發燒、或是罹患帶有發熱徵兆的感冒，這類型的人也容易便秘。
如果是單獨臉頰部位出現泛紅，則是意味著滋養身體的水分攝取不足。這類型的人體格通常偏瘦，容易在午後感覺身體發熱，晚上睡覺時也易出現盜汗的症狀。
➤偏「黃」的臉色
肌膚外觀顏色偏黃，意味著腸胃機能不良。如果是較為鮮明的黃色，很可能顯示此人有「濕熱」之證，也就是體內積蓄了多餘的熱與水分。這項體質特別常見於經常大量飲酒的人。另外，黃疸或病毒性肝炎也同樣會導致臉色偏黃。
➤偏「黑」的臉色
偏黑的臉色，代表著「腎氣」不足，血液循環不良的狀態。中醫所指的「腎」並非如西方醫學所單指的「腎臟」，而是含括了腎臟、腰部、頭髮、耳朵、牙齒、骨骼、內分泌以及生殖器官等多項器官功能，必須由此方面做整體的調理與治療。
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參考資料來源：5秒でわかる?!顔色で体質チェック
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