推薦新鮮趣事食在健康 酸甜滋味好下飯!兩種可預防骨質疏鬆症的「補鈣」食譜! by shiki-yeh 2020-09-18 2020-09-18 疫情尚未穩定的這段時期,不但讓人大幅減少了外出遊 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
推薦新鮮趣事食在健康 抗氧化效果比維生素E高百倍!吃番茄配好油,幫助加倍吸收茄紅素! by shiki-yeh 2020-07-30 2020-07-30 常聽到專家說,吃番茄有助於維持健康,這是由於番茄 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
推薦新鮮趣事食在健康 掌握蔬果黃金比例1:3,簡單自製美味健康又消暑的蔬果「綠冰沙」! by shiki-yeh 2020-06-19 2020-06-19 大熱天裡最消暑的方法,無不就是暢飲一杯清爽又冰涼 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
推薦新鮮趣事食在健康 健康減重就靠「糯麥雜炊飯」!含有白飯25倍膳食纖維,低熱量解便秘! by shiki-yeh 2020-05-22 2020-05-22 「糯麥」因為熱量低加上膳食纖維高的緣故,成了近年 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
推薦新鮮趣事食在健康 病毒肆虐的季節交替時刻,就喝「薑汁鮮奶」暖身增加免疫力! by shiki-yeh 2020-04-16 2020-04-16 在氣候冷熱多變的季節交替時刻,要預防被病毒找上, [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
健康新知食在健康 【食譜】富含天然膠原蛋白的日式紅酒燉牛肉,健康吃回18歲的光澤美肌! by chun-hu 2019-04-18 2019-04-18 35歲過後,開始能明顯感受到肌膚老化的危機,每次 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
食在健康 暖身化痰又能解消炎!對抗入冬感冒靠這帖「養生薑茶」! by chun-hu 2018-11-16 2018-11-16 最近氣候逐漸轉涼,很容易讓人對感冒疏於防範,如果 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
食在健康 跟著小編學做養生醋飲!日教授推薦,12週減重降血壓『酸梅醋飲』! by chun-hu 2018-09-14 2018-09-14 本次所介紹的『酸梅醋飲』,會使用上週介紹給大家的 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
食在健康 日專家推薦食譜:連續飲用12週昆布莓果健康醋,體脂與高血壓都降了! by chun-hu 2018-09-07 2018-09-07 釀醋文化在人類早期文明就已經出現。西元5000年 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE
食在健康 補充膠原蛋白原來要靠明膠!?美膚版『義式番茄湯』簡單吃出美肌! by chun-hu 2018-08-31 2018-08-31 想補充動物性的膠原蛋白,不再需要冒著高熱量的風險 [繼續閱讀] 0 FacebookTwitterPinterestStumbleuponLINE