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推薦 ... 血管健康 天氣冷血液循環差?先判斷你是哪種「冷」!這種靠「滑手機」竟也可改善 Posted on 2019-11-282019-11-28by Coco 天氣忽冷忽熱,在我們冷得發抖時體內血管也在發抖。 溫差大,血液收縮、血管腔變小、血液循環不良,氧氣與養分無法被運送到各個器官組織,人體就會感受到不適; 尤其是對於年長者或是心血管疾病患者而言,改善血液 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 血管健康 準媽媽們看過來!孕期補充Omega–3(DHA、EPA)好處多多唷! Posted on 2019-11-272019-11-28by shiki-yeh 為了讓寶寶健康的出生,準媽媽們總是絞盡腦汁 在此我們將來針對準媽媽們介紹一項對於孩子與媽媽本身健康皆有好處的成分:Omega–3(DHA、EPA)。 提到DHA大家可能第一直覺關係到的是視力的健康,但 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 血管健康 日專家:中老年人經常使用電腦、玩遊戲,可有效預防記憶力衰退! Posted on 2019-11-132019-11-13by shiki-yeh 除了打麻將,你知道打電動也能預防老人癡呆嗎? 隨著年紀越大我們會越來越容易出現健忘或總是想不起事情等記憶力衰退的狀況。 這是因為隨著年齡增長,難免會讓大腦運作能力下降,不過明顯造成日常生活受影響的記憶 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 血管健康 眼睛總是酸澀難耐?自我檢測這10項徵兆,看你的眼睛是否已提早老化! Posted on 2019-11-08by shiki-yeh 最近目光一離開螢幕,卻感覺周圍的視野變得模糊不清…… 小心,長時間使用手機、平板、電腦等3C產品,很可能讓你的眼睛提早步入了老化! 專家指出,以下10項徵兆中,如果發現自己吻合了3項以上,就是已經過度 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 血管健康 多吃深海魚,有效幫助抵抗季節交替過敏!Omega-3脂肪酸的奇效! Posted on 2019-10-312019-10-31by shiki-yeh 根據統計,在台灣受過敏問題困擾的人,竟然高達了全人口的七成左右 你也容易在季節交替時期出現皮膚、呼吸器官的過敏症狀嗎? 或許可以嘗試看看「多吃魚」這個方式喔! 最近的醫學研究發現,深海魚富含的Omeg [繼續閱讀] Read More
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