推薦 ... 血管健康 懷孕中最需加強補充的６種營養，照顧肚子裡的寶寶健康茁壯！ Posted on 2019-12-302019-12-30by shiki-yeh 懷孕中的母親每餐所吃下的食物，都是影響寶寶發育的關鍵。 想要讓肚子裡的寶寶健康茁壯地發育長大，就要特別注意攝取的食物中所含的營養，並且在必要的時候，加強補充幫助寶寶成長健康的營養素。 本次的專題，專家 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 血管健康 用罐頭輕鬆做料理！２種維護血管彈性、預防心血管疾病的抗老化食譜！ Posted on 2019-12-232019-12-23by shiki-yeh 血管本身的彈性下降，會導致壞膽固醇與三酸甘油酯容易累積在血管壁上，使得主動脈等主要血管通道出現硬化問題，讓罹患心臟與大腦疾病的風險大幅上升。 同時，也會導致微血管運輸養分的能力下降，讓整體新陳代謝惡化 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 血管健康 大腦從20歲起步入老化！攝取3種天然食材，維護腦力預防記憶力衰退！ Posted on 2019-12-132019-12-13by shiki-yeh 你最近是否逐漸感覺到，腦海的思緒與反應，無法像年輕時那般清晰又快速了呢？ 對上班族來說，大腦的專注力、學習力、記憶力等能力，密切影響著工作上的效率與成果。 但大腦負責掌管這些重要認知能力的神經細胞，卻 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 血管健康 依賴止痛藥對抗經痛，將對健康造成不良後果？日醫師：應適時適量使用 Posted on 2019-12-052019-12-05by shiki-yeh EV◯ 、BUFFERI◯是妳經期時的好夥伴，也是去日本必買的藥品嗎？ 妳經常會遇到經痛的困擾嗎？ 經痛雖然不是病，發作起來卻足以干擾日常作息與工作效率。許多人在遭遇到經痛來襲時，往往會習慣服用止痛藥 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 血管健康 天氣冷血液循環差？先判斷你是哪種「冷」！這種靠「滑手機」竟也可改善 Posted on 2019-11-282019-11-28by Coco 天氣忽冷忽熱，在我們冷得發抖時體內血管也在發抖。 溫差大，血液收縮、血管腔變小、血液循環不良，氧氣與養分無法被運送到各個器官組織，人體就會感受到不適； 尤其是對於年長者或是心血管疾病患者而言，改善血液 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 血管健康 準媽媽們看過來！孕期補充Omega–3（DHA、EPA）好處多多唷！ Posted on 2019-11-272019-11-28by shiki-yeh 為了讓寶寶健康的出生，準媽媽們總是絞盡腦汁 在此我們將來針對準媽媽們介紹一項對於孩子與媽媽本身健康皆有好處的成分：Omega–3（DHA、EPA）。 提到DHA大家可能第一直覺關係到的是視力的健康，但 [繼續閱讀] Read More
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推薦 ... 血管健康 日專家：中老年人經常使用電腦、玩遊戲，可有效預防記憶力衰退！ Posted on 2019-11-132019-11-13by shiki-yeh 除了打麻將，你知道打電動也能預防老人癡呆嗎？ 隨著年紀越大我們會越來越容易出現健忘或總是想不起事情等記憶力衰退的狀況。 這是因為隨著年齡增長，難免會讓大腦運作能力下降，不過明顯造成日常生活受影響的記憶 [繼續閱讀] Read More
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