蜂王乳 Archives - 日本健康最前線部落格

我遇上了早發性更年期？不足40歲卻出現更年期症狀，該如何加以對策？

Posted on 2020-01-30by kiki-chang

明明才三十幾歲，卻出現了盜汗、頭痛、心悸、熱潮紅等更年期常見的症狀，這難道是罹患了早發性更年期的徵兆嗎？專家指出，女性步入更年期的時期雖然有個人差異，大多仍會在45~50歲左右發生。如果提前於30~ 　[繼續閱讀]

Posted on 2019-11-27by liao nana

女性賀爾蒙在血液中的濃度，會隨著月經週期變化調節，生理狀態也會因此而陰晴變化在女性賀爾蒙上升的期間，會讓人感覺膚質變得光滑水嫩，情緒也變得穩定而愉快。而賀爾蒙分泌量下降的期間，又會變得情緒莫名煩躁易　[繼續閱讀]

Posted on 2019-09-262020-01-03by liao nana

來自陰道的分泌物或經期時的出血，具有保持陰道濕潤、淨化、預防感染症等作用。但是，在經期開始時分泌物增加、成為經血，可能會對女性的日常生活造成極大影響，若出血量過多也會直接影響生活。女性體內存在一定程　[繼續閱讀]

Posted on 2019-09-112019-09-11by liao nana

什麼是經前症候群PMS？「經前症候群」PMS是指女性在月經開始數日前會感受到各種不適的症狀像是頭痛、乳房脹痛、倦怠、情緒低落或失眠等等，即使只感到一點點不適，也可能會影響到你的生活。經前症候群可　[繼續閱讀]

Posted on 2019-08-202019-08-21by liao nana

容易上火、發熱、代謝變差、睡眠品質不穩或缺少活力嗎？小心！可能是更年期找上你了！什麼是更年期？一般女性大約在40至50歲左右會迎來更年期，經期會停止、賀爾蒙的活動也會發生改變，造成雌激素、孕酮的減　[繼續閱讀]

Posted on 2019-08-072019-08-08by shiki-yeh

每天擦同樣保養品，肌膚卻依然暗沉嗎？不時感到肩膀痠痛、沒來由的覺得煩躁等等，有了以上的警訊，都要小心你的荷爾蒙可能已經開始失衡且減少了！過了更年期的女性因缺乏性荷爾蒙保護，罹患心血管疾病及骨質疏鬆　[繼續閱讀]

減肥是女人一生的課題，但每到生理期就會莫名食慾大增、想吃甜食，讓之前減肥的成果一夕之間泡湯…。你也有以上煩惱嗎?這回就和大家介紹關於「生理期肥胖」形成的原因和預防方法，一起逃離討人厭的　[繼續閱讀]

Posted on 2019-06-262019-08-08by shiki-yeh

夏日炎炎，女性心酸誰人知夏天到了，熱潮紅、盜汗的發生頻率也大幅上升，不論何時何地，常常只是稍微做個家事，或是單純吃飯洗澡，就足夠讓人渾身發熱汗水直流，讓不少人都深感困擾。熱潮紅是更年期障礙中最常見　[繼續閱讀]