調整女性荷爾蒙花草茶有一套!三種花草茶改善月經不順、更年期症狀!

每天擦同樣保養品,肌膚卻依然暗沉嗎? 不時感到肩膀痠痛、沒來由的覺得煩躁等等,有了以上的警訊,都要小心你的荷爾蒙可能已經開始失衡且減少了! 過了更年期的女性因缺乏性荷爾蒙保護,罹患心血管疾病及骨質疏鬆  [繼續閱讀]

夏季盜汗、熱潮紅最讓人難熬,靠4種營養素調整賀爾蒙失衡困擾!

夏日炎炎,女性心酸誰人知 夏天到了,熱潮紅、盜汗的發生頻率也大幅上升,不論何時何地,常常只是稍微做個家事,或是單純吃飯洗澡,就足夠讓人渾身發熱汗水直流,讓不少人都深感困擾。 熱潮紅是更年期障礙中最常見  [繼續閱讀]