健康專欄 ... 推薦 美容保養 冬季就靠「紫薯」維持美肌力，富含花青素與膳食纖維，助美白抗老化！ Posted on 2019-12-122019-12-12by shiki-yeh 大白菜、茼蒿、菠菜、芹菜、青花菜、高麗菜…… 冬季的當令蔬菜眾多不但各各營養豐富，更讓餐桌上的菜色比起夏季豐富不少。 而這次要特別推薦的冬季當令蔬菜，就是「紫薯」這項食材了。 紫薯也是俗稱的紫地瓜，這 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 美容保養 是防腐劑導致肌膚問題！？夏季這樣保養，凍齡不成反傷害肌膚！ Posted on 2019-08-222019-08-22by shiki-yeh 紫外線是導致肌膚老化的重要原因 也因此每到了夏季許多女性都會特別注重保養，就是怕肌膚在紫外線的傷害下出現細紋、鬆弛、斑點等狀況。 日本皮膚科診所院長慶田朋子指出，其實每天注意清潔臉部，做好防曬與保濕就 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 美容保養 痘痘粉刺一直來，原來睡前吃宵夜是造成膚質下降的罪魁禍首？ Posted on 2019-07-262019-08-13by shiki-yeh 半夜肚子餓好困擾？ 你是否時常因為加班或熬夜，睡前餓到受不了，總是要吃些宵夜才能好好入睡呢？ 長期持續這樣的宵夜習慣，除了會影響到腸胃的消化功能，還可能進一步使膚質下降，成為臉部痘痘、粉刺一直來的罪魁 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 美容保養 長期抽菸竟讓老臉纏身！？想要水嫩肌膚就快戒菸吧！ Posted on 2019-07-182019-08-13by shiki-yeh 別讓自己的臉變成委靡的蘋果 現代人工作繁忙、生活壓力大，稍事休息來根菸可能已經是許多上班族白天的心靈綠洲 許多女性都知道吸菸可能會導致肺癌、心臟病、中風等疾病，但多數卻不知道吸菸對皮膚可能帶來的傷害。 [繼續閱讀] Read More
美容保養 臉部易出現黑斑的關鍵原因在體質？專家建議攝取４項營養素助改善！ Posted on 2019-06-272019-08-13by shiki-yeh 臉部易出現黑斑的關鍵原因在體質？專家建議攝取４項營養素助改善！ 大家都知道曬太陽容易讓紫外線傷害肌膚導致黑斑。但看看身邊的朋友圈，為何有些人就算曬了太陽，臉上也不如自己容易被黑斑所困擾呢？ 專家解釋， [繼續閱讀] Read More
美容保養 毛孔粗大如何有效改善？從保養與飲食2方面著手，讓你重展自信素顏！ Posted on 2019-06-212019-08-13by shiki-yeh 毛孔為什麼會變大？毛孔粗大有解嗎？ 毛孔粗大是許多女生常有的困擾，特別是在鼻頭與Ｔ字帶的情況最為明顯。 為了掩飾粗大的毛孔，許多人不得不在每次出門前花時間做遮瑕的工作來補強膚況。 然而如果沒試著改善造 [繼續閱讀] Read More
美容保養 紫外線是肌膚老化關鍵！使用防曬乳做到４項要領，有效預防黑斑鬆弛發生 Posted on 2019-06-112019-08-13by shiki-yeh 夏季陽光、紫外線飆升！該怎麼辦才好？ 六月以後正式進入夏季，紫外線量也直線上升，想避免黑斑、鬆弛等肌膚老化問題發生，出門在外一定要做好防曬工作。 除了袖套、帽子、太陽眼鏡等物理性防曬不可少，許多人也會 [繼續閱讀] Read More
美容保養 女人的凍齡夢想從「保濕」開始做起！5招保濕神招不私藏～ Posted on 2019-05-082019-08-13by shiki-yeh 愛美是女人的天性，但要美究竟該從何做起…? 美麗的第一步我們就從肌膚保養開始！ 很多人都知道肌膚保養首重清潔與保濕，但對於為何要這麼做卻一知半解。 保濕到底多重要？每天用一大堆保濕產品，肌 [繼續閱讀] Read More
美容保養 年輕不需保養眼周？別等細紋長出來才後悔～改善細紋的6種食材！ Posted on 2019-05-022019-08-13by shiki-yeh 走在路上不想再被叫阿姨？從眼周開始改善！ 眼周細紋橫生搭配上黑眼圈…… 照著鏡子，你是不是覺得彷彿正看著自己老後的樣子呢？ 眼睛是靈魂之窗，也是人與人面對面時必定會映入眼簾的部 [繼續閱讀] Read More
美容保養 脫屑、泛紅的乾燥肌讓人好困擾！專家教你補充5種天然營養素來改善！ Posted on 2019-04-262019-08-13by chun-hu 你有乾燥肌的困擾嗎？肌膚動不動就脫屑又泛紅，不但上妝容易脫落，有時還會搔癢不適，讓人真苦惱。 專家提到，皮膚會出現乾燥問題，是由於角質層與真皮層中的細胞間脂質與天然保濕因子流失所導致。要改善肌膚問題， [繼續閱讀] Read More
