兩性天地 ... 推薦 年齡「7倍數」影響女性不同生理階段,用2方法維持賀爾蒙平衡不失調 Posted on 2020-06-102020-06-10by shiki-yeh 中醫認為,女性生理的變化與「七」這個數字有著密切的關係。 隨著賀爾蒙作用,女性身體會在每隔七年進入下一項階段,並在生理與心理出現明顯的改變。這些階段性變化大致如下: 7歲 乳牙逐漸開始換為恆齒 14歲 [繼續閱讀] Read More
兩性天地 ... 推薦 女性調養 頭暈、熱潮紅…更年期5種常見症狀,可能隱藏了其他疾病的徵兆!? Posted on 2020-05-29by kiki-chang 女性在45歲過後步入更年期的階段,也開始會陸續出現賀爾蒙改變所帶來的各項生理症狀。 像是常見的頭暈、頭痛、熱潮紅、盜汗等,都是屬於典型的更年期症候群的症狀。許多人也是直到身體出現這些令人困擾的症狀後, [繼續閱讀] Read More
兩性天地 ... 推薦 女性調養 我遇上了早發性更年期?不足40歲卻出現更年期症狀,該如何加以對策? Posted on 2020-01-30by kiki-chang 明明才三十幾歲,卻出現了盜汗、頭痛、心悸、熱潮紅等更年期常見的症狀,這難道是罹患了早發性更年期的徵兆嗎? 專家指出,女性步入更年期的時期雖然有個人差異,大多仍會在45~50歲左右發生。如果提前於30~ [繼續閱讀] Read More
兩性天地 ... 推薦 女性調養 奔向4開頭,擔心女性荷爾蒙開始減少?先知道這些更年期才不會手忙腳亂 Posted on 2020-01-202020-01-20by shiki-yeh 你知道幾歲開始女性荷爾蒙會開始減少嗎? 答案是:35歲 有沒有比想像中的還早呢?而到了40歲前後,會因為女性荷爾蒙分泌變少,而感受到外表與身體心理上的變化。 外在部分,肌膚不如以往彈潤,水分與油脂的減 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 血管健康 依賴止痛藥對抗經痛,將對健康造成不良後果?日醫師:應適時適量使用 Posted on 2019-12-052019-12-05by shiki-yeh EV◯ 、BUFFERI◯是妳經期時的好夥伴,也是去日本必買的藥品嗎? 妳經常會遇到經痛的困擾嗎? 經痛雖然不是病,發作起來卻足以干擾日常作息與工作效率。許多人在遭遇到經痛來襲時,往往會習慣服用止痛藥 [繼續閱讀] Read More
女性調養 ... 推薦 調整女性荷爾蒙花草茶有一套!三種花草茶改善月經不順、更年期症狀! Posted on 2019-08-072019-08-08by shiki-yeh 每天擦同樣保養品,肌膚卻依然暗沉嗎? 不時感到肩膀痠痛、沒來由的覺得煩躁等等,有了以上的警訊,都要小心你的荷爾蒙可能已經開始失衡且減少了! 過了更年期的女性因缺乏性荷爾蒙保護,罹患心血管疾病及骨質疏鬆 [繼續閱讀] Read More
女性調養 小腹肥肉甩不掉?可能問題在這 8 種食物吃太少才會影響荷爾蒙! Posted on 2019-04-122019-08-08by shiki-yeh 看到體重計上的數字變高,除了先怪自己不小心貪嘴又沒運動外,其實也和我們的歲數有關:研究證實,年齡越大,荷爾蒙分泌量變少,非常可能讓我們成為「大腹婆」。 如果你有以下症狀:沒有特別吃什麼不健康的食物,但 [繼續閱讀] Read More
健康新知 8 種月經顏色要說的身體警訊!深褐色經血需要特別注意什麼嗎? Posted on 2019-03-082019-03-22by shiki-yeh 月經幾乎是多數女性的惡夢,每個月都得忍受下腹被捶打,伴隨衛生棉及護墊的悶熱感,還有近乎止不住的腹瀉、頭暈、生理痘,似乎生理期帶來的只有負面影響,不過經血能給我們一個回饋:告訴我們很多身體情報。例如當我 [繼續閱讀] Read More
兩性天地 ... 女性調養 突然頻尿、腹痛、拉肚子都是卵巢癌前兆?專家整理8大該緊急就醫的關鍵 Posted on 2019-02-212020-01-03by shiki-yeh 「寧靜殺手」卵巢癌到底多安靜? 根據衛服部的統計,2016 年致死率最高的十大癌症中,卵巢癌第一次擠下子宮頸癌躍居第 10 位,2017 年因卵巢癌過世的人數也有 644 名。因為早期幾乎沒有明顯症狀 [繼續閱讀] Read More
女性調養 女性更年期後的健康殺手,心臟病死亡率每5年就翻1倍! Posted on 2019-01-042019-08-08by shiki-yeh 女性更年期後,患心臟病機率高!? 一般而言,三高發生率是男高於女,然而當女性進入更年期之後罹患心臟病卻會大幅激增! 原因在於女性更年期後因卵巢功能減退雌激素分泌大幅衰減, 干擾了兒茶酚胺的正常代謝和分 [繼續閱讀] Read More