荷爾蒙 Archives - 日本健康最前線部落格

依賴止痛藥對抗經痛，將對健康造成不良後果？日醫師：應適時適量使用

Posted on 2019-12-052019-12-05by shiki-yeh

EV◯ 、BUFFERI◯是妳經期時的好夥伴，也是去日本必買的藥品嗎？妳經常會遇到經痛的困擾嗎？經痛雖然不是病，發作起來卻足以干擾日常作息與工作效率。許多人在遭遇到經痛來襲時，往往會習慣服用止痛藥　[繼續閱讀]

Posted on 2019-08-072019-08-08by shiki-yeh

每天擦同樣保養品，肌膚卻依然暗沉嗎？不時感到肩膀痠痛、沒來由的覺得煩躁等等，有了以上的警訊，都要小心你的荷爾蒙可能已經開始失衡且減少了！過了更年期的女性因缺乏性荷爾蒙保護，罹患心血管疾病及骨質疏鬆　[繼續閱讀]

Posted on 2019-04-122019-08-08by shiki-yeh

看到體重計上的數字變高，除了先怪自己不小心貪嘴又沒運動外，其實也和我們的歲數有關：研究證實，年齡越大，荷爾蒙分泌量變少，非常可能讓我們成為「大腹婆」。如果你有以下症狀：沒有特別吃什麼不健康的食物，但　[繼續閱讀]

Posted on 2019-03-082019-03-22by shiki-yeh

月經幾乎是多數女性的惡夢，每個月都得忍受下腹被捶打，伴隨衛生棉及護墊的悶熱感，還有近乎止不住的腹瀉、頭暈、生理痘，似乎生理期帶來的只有負面影響，不過經血能給我們一個回饋：告訴我們很多身體情報。例如當我　[繼續閱讀]

Posted on 2019-02-212020-01-03by shiki-yeh

「寧靜殺手」卵巢癌到底多安靜？根據衛服部的統計，2016 年致死率最高的十大癌症中，卵巢癌第一次擠下子宮頸癌躍居第 10 位，2017 年因卵巢癌過世的人數也有 644 名。因為早期幾乎沒有明顯症狀　[繼續閱讀]

Posted on 2019-01-042019-08-08by shiki-yeh

女性更年期後，患心臟病機率高！？一般而言，三高發生率是男高於女，然而當女性進入更年期之後罹患心臟病卻會大幅激增！原因在於女性更年期後因卵巢功能減退雌激素分泌大幅衰減，干擾了兒茶酚胺的正常代謝和分　[繼續閱讀]

Posted on 2018-12-222019-01-03by saiyu-lin

想瘦下來，維持好氣色，你們對身體的期待的心聲我們都聽到了！今年的健檢有如大家預期，全部正常，還是一不小心又有紅字出現了呢？「健康是1，其他都是0」這句話應該也不陌生吧？畢竟沒有健康，人生目標不論是　[繼續閱讀]

Posted on 2018-12-212019-08-08by shiki-yeh

以中醫的觀點來看，更年期的病因簡單四字：腎精虧虛。腎出了問題，身體會有以下警訊： 1. 四肢浮腫：腎主水，掌管體液運行。如果泌尿系統不順暢，容易累積毒素在體內無法排除，導致身體浮腫、水腫 2. 骨　[繼續閱讀]

Posted on 2018-11-02by shiki-yeh

最近天氣溫度起伏大，讓人不知道怎麼穿衣服之外，更困擾的是免疫力變差，而這時候只要飲食不正常、壓力變得稍大一些，或是缺乏運動、作息不正常，就極有可能感冒生病。正常情況下，免疫系統能正常辨識、偵測、對抗　[繼續閱讀]