實現濃密秀髮從內在保養做起!常吃10種護髮食材,幫助預防毛囊老化

隨著35歲過後新陳代謝下降,毛囊的老化現象也變得日漸明顯。缺髮的問題除了為男性帶來困擾之外,也讓不少愛美的女性十分在意。 雖然市面上護髮與幫助毛髮再生的相關商品琳瑯滿目,但外在的努力做再多,畢竟還是比  [繼續閱讀]

肌膚粗糙難上妝…為何臉部角質清不完?了解4點導致角質增生的原因!

我們的肌膚細胞都隨著新陳代謝持續增生成長,由基底層分裂新生細胞,從裏向外地不斷把老舊細胞推向皮膚表層,形成為角質層,最後再隨著時間經過自然脫落。 而這個自然代謝的過程順利與否,將直接關係到我們肌膚表面  [繼續閱讀]

賀爾蒙導致的膚質下降與更年期症狀,竟可靠看電影與連續劇來改善!?

女性賀爾蒙隨著年齡增長,分泌量也會逐漸減少,使大多數的人在進入了40歲左右,紛紛在生理上感受到明顯的影響。 最常見的影響,就是情緒的起伏變得明顯、生理期開始失調,且可能出現熱潮紅、盜汗、失眠等更年期障  [繼續閱讀]

改善便秘、預防腸道老化,奇異果與橄欖油相輔相成的天然順暢功效!

你是否也有不順暢的困擾呢? 現代人久坐居多的生活,導致腸胃蠕動能力下降,更容易罹患便秘的問題。 一旦腸道不健康,不但影響外在膚質,造成痘痘與肌膚乾澀問題,還可能導致免疫力下降,使人時常久病不癒卻找不到  [繼續閱讀]