中醫養身 ... 健康百科 推薦 依照5項體質選擇對應中藥方,改善情緒不穩、盜汗等常見更年期症狀 Posted on 2020-10-21by shiki-yeh 緩解更年期症狀,選擇對應5項體質適用的中藥方 許多步入更年期的女性都會遭遇到情緒不穩,容易出現憂慮、焦躁、易發怒的傾向。即使生活中遭遇的只是芝麻蒜皮的小事,也很難克制湧上心頭的情緒,有意無意地對旁人或 [繼續閱讀] Read More
兩性天地 ... 推薦 女性調養 頭暈、熱潮紅…更年期5種常見症狀,可能隱藏了其他疾病的徵兆!? Posted on 2020-05-29by kiki-chang 女性在45歲過後步入更年期的階段,也開始會陸續出現賀爾蒙改變所帶來的各項生理症狀。 像是常見的頭暈、頭痛、熱潮紅、盜汗等,都是屬於典型的更年期症候群的症狀。許多人也是直到身體出現這些令人困擾的症狀後, [繼續閱讀] Read More
兩性天地 ... 推薦 女性調養 我遇上了早發性更年期?不足40歲卻出現更年期症狀,該如何加以對策? Posted on 2020-01-30by kiki-chang 明明才三十幾歲,卻出現了盜汗、頭痛、心悸、熱潮紅等更年期常見的症狀,這難道是罹患了早發性更年期的徵兆嗎? 專家指出,女性步入更年期的時期雖然有個人差異,大多仍會在45~50歲左右發生。如果提前於30~ [繼續閱讀] Read More
女性調養 ... 推薦 賀爾蒙導致的膚質下降與更年期症狀,竟可靠看電影與連續劇來改善!? Posted on 2019-12-252019-12-25by kiki-chang 女性賀爾蒙隨著年齡增長,分泌量也會逐漸減少,使大多數的人在進入了40歲左右,紛紛在生理上感受到明顯的影響。 最常見的影響,就是情緒的起伏變得明顯、生理期開始失調,且可能出現熱潮紅、盜汗、失眠等更年期障 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 血管健康 天氣冷血液循環差?先判斷你是哪種「冷」!這種靠「滑手機」竟也可改善 Posted on 2019-11-282019-11-28by Coco 天氣忽冷忽熱,在我們冷得發抖時體內血管也在發抖。 溫差大,血液收縮、血管腔變小、血液循環不良,氧氣與養分無法被運送到各個器官組織,人體就會感受到不適; 尤其是對於年長者或是心血管疾病患者而言,改善血液 [繼續閱讀] Read More
女性調養 ... 推薦 日專家:膽固醇攝取不足將導致女性賀爾蒙失衡,影響膚質與穩定情緒! Posted on 2019-11-27by liao nana 女性賀爾蒙在血液中的濃度,會隨著月經週期變化調節,生理狀態也會因此而陰晴變化 在女性賀爾蒙上升的期間,會讓人感覺膚質變得光滑水嫩,情緒也變得穩定而愉快。而賀爾蒙分泌量下降的期間,又會變得情緒莫名煩躁易 [繼續閱讀] Read More
女性調養 ... 推薦 40歲以後女性賀爾蒙大減,保養策略做得好,才能常保美麗光澤肌! Posted on 2019-10-30by shiki-yeh 二、三十歲時有彈力又光澤的肌膚,到了四十歲卻逐步老化失去了原有光彩 這些發生在膚質上的變化,其實與卵巢所分泌的女性賀爾蒙有著密切相關。 女性從青春期到更年期之間,存在著幾個賀爾蒙快速變化的階段: 十幾 [繼續閱讀] Read More
女性調養 ... 推薦 45歲過後,進入更年期特別容易失眠?專家:平衡女性賀爾蒙可帶來改善 Posted on 2019-10-092019-10-09by shiki-yeh 45歲過後,許多女性開始感覺無法像過去一樣順利入睡 半夜容易頻頻清醒,翻來覆去睡不著的日子也明顯增加了。 專家指出,會造成這樣的睡眠困擾,主要是由於進入更年期之後女性賀爾蒙的變化所造成。 究竟女性賀爾 [繼續閱讀] Read More
女性調養 ... 推薦 盜汗又熱潮紅,還年輕更年期卻來了!這3種情況造成更年期提早來臨? Posted on 2019-09-182019-09-18by shiki-yeh 更年期越來越年輕化,究竟是好是壞? 更年期就如同青春期、老年期等時期,是身體因為賀爾蒙隨著歲月增減導致的一系列生理變化。 女性在更年期的過程中,可能會出現熱潮紅、盜汗、情緒起伏大、體重上升等症狀。 這 [繼續閱讀] Read More
女性調養 ... 推薦 更年期好憂鬱,向更年期不適說掰掰!改善更年期症狀的6種自然食品 Posted on 2019-08-202019-08-21by liao nana 容易上火、發熱、代謝變差、睡眠品質不穩或缺少活力嗎?小心!可能是更年期找上你了! 什麼是更年期? 一般女性大約在40至50歲左右會迎來更年期,經期會停止、賀爾蒙的活動也會發生改變,造成雌激素、孕酮的減 [繼續閱讀] Read More