頭暈、熱潮紅…更年期5種常見症狀,可能隱藏了其他疾病的徵兆!?

女性在45歲過後步入更年期的階段,也開始會陸續出現賀爾蒙改變所帶來的各項生理症狀。 像是常見的頭暈、頭痛、熱潮紅、盜汗等,都是屬於典型的更年期症候群的症狀。許多人也是直到身體出現這些令人困擾的症狀後,  [繼續閱讀]

秋冬肌膚乾燥問題,就靠美味的『法式雞肝醬』從內而外幫你調理!

每到了秋冬季節,總要煩惱肌膚乾燥的困擾嗎?試試看日本營養師推薦的美肌食譜『法式雞肝醬』吧! 營養師指出,要克服肌膚乾燥問題,除了做好外在保濕工作,也要補充能幫助肌膚補水的天然食材,才能讓肌膚有效恢復天  [繼續閱讀]

是防腐劑導致肌膚問題!?夏季這樣保養,凍齡不成反傷害肌膚!

紫外線是導致肌膚老化的重要原因 也因此每到了夏季許多女性都會特別注重保養,就是怕肌膚在紫外線的傷害下出現細紋、鬆弛、斑點等狀況。 日本皮膚科診所院長慶田朋子指出,其實每天注意清潔臉部,做好防曬與保濕就  [繼續閱讀]

櫻花妹冬日保濕術!沒有這 4 種必備成分,小心今年冬天變「乾妹妹」

乾肌保養

我們都知道保濕是保養最基本重要的工作,尤其對擁有乾性肌膚的人來說,好像把厚厚的保濕乳液塗下去,就能同時補油補水,再也沒有脫屑、乾癢、脫皮、妝感不服貼的狀況。但這樣的想法卻是最危險的,沒有搞懂正確的觀念  [繼續閱讀]

「砂糖」竟也能讓肌膚白皙透亮?日專家4招砂糖美容術讓妳享受美肌人生

砂糖能護膚?修復肌膚、撫平細紋、保水保濕樣樣通! 說到砂糖,一般人可能都會覺得是美肌的大忌, 因為攝取砂糖過量會導致人體的新陳代謝下降, 對於身體健康與肌膚美容方面會有不好的影響。 但是妳知道嗎?日本  [繼續閱讀]