身體好不好,看「臉」就知道!中醫師教你從5種臉色判斷體質狀態!

在中醫理論中,要正確判斷患者病徵的方法,正是利用統稱為「四診」的「望」、「聞」、「問」、「切」四種診斷方式: 「望」意味著以視覺直接觀察病患全身或局部神色的變化。 「聞」則是以聽覺與嗅覺來判斷病人的聲  [繼續閱讀]

吃冰會經痛?中醫:讓你老的慢!不經痛,你應該減少吃冰!原因是…

吃冰會經痛

天氣炎熱,高溫持續突破上限……這種天氣不吃點冰消暑這個夏天該怎麼過? 但是「月經來了,不能吃冰。」這是幾乎所有女生從小聽到大的一句話。從小就聽媽媽或其它長輩會跟我們說「吃冰會經痛」,但究竟吃冰到底會不  [繼續閱讀]

秋天換季怎麼保養?日本皮膚科醫生公開秋天保養的「三要一不」養生之道!

清粥 - 秋天養生時吃最適合!

秋高氣爽,逐漸轉涼的天氣,相信體質較差的人在這個季節的轉換,應該已經很有感覺了吧? 以中醫學角度來說,這個時節的呼吸系統、免疫系統、肺、甚至大腸都會是屬於較敏感也互相影響的季節,也容易引發感冒、蕁麻疹  [繼續閱讀]