年輕不需保養眼周?別等細紋長出來才後悔~改善細紋的6種食材!

肌膚老化

走在路上不想再被叫阿姨?從眼周開始改善!

眼周細紋橫生搭配上黑眼圈……

照著鏡子,你是不是覺得彷彿正看著自己老後的樣子呢?

眼睛是靈魂之窗,也是人與人面對面時必定會映入眼簾的部分,所以眼睛是否漂亮、美麗也會成為給人的第一印象。

而眼周一有細紋、黑眼圈,不僅沒精神還會嶄露老態!

那要怎麼改善呢?其實透過飲食就可以了!

所以今天我們就要來告訴你6種食材,只要吃就可以消除眼周細紋,讓你施展年輕自信的眼色唷!

◎眼周細紋的產生原因

首先我們要先來說明一下眼周為什麼會有細紋,

我們人有時笑、有時皺眉,為了配合臉部的表情變化,眼部肌肉不斷地重覆收縮與鬆弛的動作,皺紋就會容易出現在眼尾及眼下。

加上隨著年齡增加,肌膚老化,眼周細紋會愈來愈不容易撫平。

慢慢地,這些紋路會愈來愈深,最後便無法消失,讓人感覺比實際年齡更老。

除此之外,紫外線、飲食習慣等因素也會影養著我們的肌膚健康。

雖說產生細紋並不是什麼會置人於死地的重大疾病,但身為愛美的女性怎麼能忍呢?

快讓我們繼續看下去該怎麼擺脫這惱人的小問題吧~

◎6種食材成分,還你無暇眼周

1.蛋白

從幾世紀之前的古人便知道蛋白擁有美白的功效

蛋白當中含有胺基酸、維生素、礦物質等物,可於組織間形成保護膜防止肌膚老化,對於防止眼周部分的細紋也是很有幫助!

2.牛乳

牛奶中含有的乳酸擁有抗老的效果,可以清除死去的細胞,淡化細紋。

並且可以調整膠原蛋白的生成,使肌膚更加緊緻。

此外牛奶除了引用之外,也可以當作保養品直接塗抹,當作保養品時只要先將牛奶冷藏後塗至眼周,靜待15分鐘過後洗掉即可。

3.木瓜

瓜有「萬壽果」的美名,更曾被世界衛生組織評選為最有營養的水果之一,

因為含有可以抵抗老化、恢復活力的木瓜酵素,更有美容、養顏的護膚療效。

4.蘆薈

相信愛美的大家對蘆薈都不陌生,蘆薈是一種大家都非常熟知的護膚材料,在許多的護膚品當中也能夠看到蘆薈提取液這樣的字眼。

蘆薈汁液當中有一種非常獨特的蛋白質,它可以有效激活皮膚細胞的活力、延緩肌膚的衰老、收斂皮膚、預防皺紋滋生。

在使用上,可以每周兩次將蘆薈汁液塗至肌膚上,放置2小時候再清洗乾淨即可。

5.青椒

在蔬菜中青椒的維生素C含量居首位,同時還含有多種豐富的人體所需的營養價值,

尤其是女性朋友經常食用青椒不僅可以養顏美容,還能很好的抗擊衰老對於眼周的細紋當然也是效果十分顯著!

青椒除了食用之外,也可以用食物調理機切碎後冷藏,然後將冷藏後的青椒碎末塗至眼周,靜待20分鐘過後洗掉即可。

6.蛋白聚糖

蛋白聚醣

除了上面提到的食材之外,我們身為日本健康最前線也要提供一項經過日本研究出來的新成分!

醫學博士阿部馨表示,蛋白聚醣是醣蛋白的一種,和膠原蛋白及玻尿酸同樣,原本就存在於人體,負擔肌膚細胞與細胞間的支撐、固定作用。

但過去因為蛋白聚醣是一種組成較複雜的醣蛋白,萃取方式非常困難。

而蛋白聚醣不但擁有優於玻尿酸的高保水、鎖水力,還能協助膠原蛋白和玻尿酸的生成。

也因此擦取含有蛋白聚醣的保養品,更能從肌底撐起肌膚的彈性,保持年輕健康的肌膚狀態。

針對眼周部分當然也是可以提供非常足夠的保養效果!

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參考資料來源:目じりのしわを防いでくれる6つの食材


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