健康專欄 ... 推薦 腸胃保健 乳酸菌不只影響腸胃健康，還可能間接改變每個人的「個性」？ Posted on 2019-09-20by shiki-yeh 一般人聽到乳酸菌，大多會認為與腸胃健康關係較為密切，但你知道，乳酸菌原來也可能透過改變腸胃道環境，進而影響到我們大腦的運作嗎？ 這次的專題，將由日專家河見浩司郎先生，為我們探討到乳酸菌如何從腸道環境影 [繼續閱讀] Read More
健康新知 ... 推薦 呼吸也會胖是真的！研究顯示：空汙吸太多體重上升18% Posted on 2019-09-20by Coco 2個同樣的人體重差很大，可能是因為吸了不一樣的空氣？ 在空氣中存有許多污染物，其中漂浮在空氣中類似灰塵的稱為懸浮微粒(PM)。PM有不同的粒徑大小，從最大到最小依序可分為TSP、PM10、PM2.5- [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 美容保養 秋季保養做的好，冬天不怕肌膚乾癢！秋季肌膚保養對策 Posted on 2019-09-192019-09-18by liao nana 秋季肌膚保養對策 秋天即將來臨，在夏秋交替之際許多人會開始感受到出現「肌膚乾燥」的情況，因為當夏天的紫外線與氣溫降低時，肌膚的含水量與皮脂量會跟著減少，造成肌膚容易受到傷害。 在真正乾燥的冬季到來前， [繼續閱讀] Read More
健康專欄 ... 推薦 更年期 盜汗又熱潮紅，還年輕更年期卻來了！這３種情況造成更年期提早來臨？ Posted on 2019-09-182019-09-18by shiki-yeh 更年期越來越年輕化，究竟是好是壞？ 更年期就如同青春期、老年期等時期，是身體因為賀爾蒙隨著歲月增減導致的一系列生理變化。 女性在更年期的過程中，可能會出現熱潮紅、盜汗、情緒起伏大、體重上升等症狀。 這 [繼續閱讀] Read More
健康專欄 ... 推薦 腸胃保健 流汗時讓人不自在的體味，就利用這3種簡單的自然療法來消除！ Posted on 2019-09-16by saiyu-lin 你有容易流汗，導致體味過重的困擾嗎？ 造成體味過重的原因，大多數都是源於汗腺過度發達所造成。每當流汗時汗水大量分泌，就會導致汗水中的蛋白質成分滋生細菌，產生令人不快的氣味。 嚴重的體味不但常令人尷尬苦 [繼續閱讀] Read More
健康專欄 ... 推薦 血管健康 對抗心臟的隱形殺手「高血脂症」，日專家教你關鍵飲食秘訣！ Posted on 2019-09-12by kiki-chang 健康的人竟也會突然倒下？ 你是否也聽過這樣的事情？體力好又少生病的人，某天卻無預警傳出突發了嚴重的心臟疾病，導致生命垂危，送進了加護病房緊急治療。 看似風平浪靜，一旦發作卻能在短時間內造就憾事發生，而 [繼續閱讀] Read More
健康新知 ... 推薦 古代牛奶是天皇才能喝的存在？3個關於牛奶的豆知識 Posted on 2019-09-11by Coco 你愛喝牛奶嗎？或者有乳糖不耐所以對奶類敬而遠之嗎？ 自從食安風暴以來，關於牛奶的謠言一直絡繹不絕，牛奶會致癌、牛奶會導致骨質疏鬆、牛奶中含有禁藥等等.. .關於這類的闢謠文章已經非常多，牛奶對於健康的 [繼續閱讀] Read More
健康專欄 ... 腸胃保健 鼻塞、噴嚏打不停！從蔬果攝取３項抗敏成份，防範難纏的季節性過敏！ Posted on 2019-09-11by kiki-chang 每到了春、夏、秋季節交替的時刻，總是鼻塞、鼻水、噴嚏打不停 包包裡隨時都要準備幾包衛生紙以備不時之需…… 你也是有長期過敏的人嗎？只要遇到環境溫濕度的大幅改變，就容易重複發作，造成生活品質嚴重受到影響 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 更年期 向經前症候群（PMS）說掰掰的5個推薦方法 Posted on 2019-09-112019-09-11by liao nana 什麼是經前症候群PMS？ 「經前症候群」PMS是指女性在月經開始數日前會感受到各種不適的症狀 像是頭痛、乳房脹痛、倦怠、情緒低落或失眠等等，即使只感到一點點不適，也可能會影響到你的生活。 經前症候群可 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 美容保養 支持美與健康的膠原蛋白，隨著年齡增長應該如何補充？ Posted on 2019-09-052019-09-05by liao nana 紫外線、壓力大、年齡增長…膠原蛋白怎麼越來越少了？ 說到膠原蛋白絕對非美容保養莫屬了，許多愛美的女性都會補充膠原蛋白來改善肌膚的問題，像是紫外線、壓力大睡不好或是年齡增長所造成 但是你知道其實膠原蛋白 [繼續閱讀] Read More
