為何冬季的頭髮容易出現異味?該如何有效改善頭髮異味問題?

明明是不易流汗的冬季,卻容易感覺頭髮出現異味?

嚴重的時候甚至早上才洗過,下午瀏海就已經出現油膩感,還伴隨著讓人在意的味道。

這類情況不但使人在社交場合與工作環境中感覺尷尬,更讓人擔心身旁人的目光。

究竟造成冬季頭髮容易出現異味的原因是什麼?又該如何有效改善呢?

這次的專題,將由日本治療體臭、多汗症的專門診所「五味診所」的院長五味常明,為我們做詳細解說。

◆導致頭部出現異味的原因是什麼?

五味院長指出,頭部出現異味的根源可分為兩類,『頭皮的氣味』與『頭髮的氣味』。由於人體頭皮是皮脂腺分布密集的部位,因此頭皮會出現異味的人,首要懷疑的就是,日常生活中是否有過度清潔頭皮的習慣。

專家提到,會造成頭皮出現異味的主因,通常是以下4個括號中的行為所導致:

「每天」以具有「強力清潔功效」的洗髮精「用力搓洗」頭部,且清洗完畢後又以「高溫熱風吹乾」頭髮。

使用強效的洗髮精清潔頭部,不但無法去除油脂,還會使得頭皮皮脂過剩分泌。加上過度清潔會導致頭皮太過乾燥,使頭皮失去保護,成為適合細菌繁殖的溫床。正是這些因素導致頭皮出現難以消除的尷尬異味。

五味院長建議,使用洗髮精的正確頻率,盡量以三天中有兩天使用為限。其他時間可以改用鹽巴代替洗髮精,或使用含有胺基酸的洗髮產品,能幫助保持頭皮健康。

◆發生在頭髮上的異味,該如何加以防範與解決?

上述介紹的部分,是消除頭皮異味的方法,然而如果是出現在頭髮上的異味,又該如何加以防範與消除呢?

五味院長解釋,頭髮的髮質表面本來即具有「角質層」保護,這層角質層是天然的保護層,能讓頭髮不容易沾附到髒污以及外在的氣味。但是,如果護髮的工作沒做好導致角質層受損,就會讓頭髮變得容易沾附上氣味,甚至會讓多種氣味留在頭髮上逐漸累積發酵,導致頭髮出現明顯異味。

一旦頭髮的角質層受到損傷,很容易就會讓頭髮成了「氣味收集器」,再怎麼清理也難以避免沾附到外在的二手菸、油煙等令人不適的氣味。

而要防範這類情況,除了日常減少染髮、燙髮等傷害髮質的行為,加強護髮的工作,還要注意避免洗髮後讓頭髮在潮濕或半乾的狀態自然風乾。潮濕的頭髮帶有大量的水分,容易成為細菌繁殖的溫床,這也是導致頭部出現異味的重要因素之一。

除此之外,如果頭部出現異味時,還伴隨著頭皮分泌的油垢類物質,就要懷疑可能是罹患了「脂漏性皮膚炎」所導致的症狀。遇到這種情況,就必須前往皮膚科做進一步的治療,才能有效解決異味問題。

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參考資料來源:冬に頭が臭くなるのはなぜ? 頭皮&頭髪のニオイ対策

圖片來源:Photo-ACunsplash


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