除腳臭必看!用天然小物3招解決腳臭!遠離香港腳,梅雨季不尷尬又健康!

下雨天

腳臭不只尷尬!濕濕的鞋底更容易滋生細菌纏著你不放!

台灣因為是島嶼,同時也是個雨水充沛的地方,春天後母面、夏天面臨梅雨季、午後雷陣雨、颱風,這些突然的暴雨、或是綿綿細雨下不停的梅雨,不只是讓心情鬱悶,更容易引發尷尬的腳臭、鞋子臭,甚至有些 人會香港腳發作!但偏偏台灣這樣潮濕的氣候,鞋子跟腳臭的問題到底該怎麼解決呢?

在日本,脫鞋子的場合其實意外的多,不論是學生到了學校要換成室內拖鞋,或是拜訪別人家、到了高級或傳統的日式旅店、泡溫泉等場合時,拖鞋被聞到腳臭會非常的尷尬。而腳臭不僅是觀感不佳的問題,鞋子長期沒有乾的話,更容易引發腳底有黴菌、感染、香港腳等健康的問題浮現!香港腳是黴菌引起,且台灣有近3成的人有罹患香港腳,在此之前,鞋子濕、腳臭的問題更得先解決,就可以不必太擔心有香港腳的問題!

腳臭的原因是什麼?濕濕的環境,最容易讓臭味、細菌、黴菌找上你!

造成腳臭的主因就是「出汗」,雖然汗液本身並沒有引發惡臭的成分,但是卻造就了有利於細菌繁殖的環境,因此間接成為腳臭的元凶。
另外,以尼龍或聚脂纖維製成的鞋子及襪子因為欠缺透氣性,也會使得腳部衛生更加惡化。
而有許多人有穿鞋不穿襪子的壞習慣,也會導致腳臭!襪子的其中一項重要的任務就是吸收汗水。穿鞋時如果光腳不穿襪,汗水會容易殘留在腳上,引起細菌孳生。同樣的道理,腳部多毛的人也容易讓汗水殘留於皮膚上,使得腳容易產生惡臭。
腳部含有大量的汗腺,這些汗腺所分泌的汗水、鈉、氯化物、脂質、酸等成分,結合高溫高濕度的狀態,就成了最有利於細菌繁殖的環境!

腳臭解決法:小蘇打、紅茶等天然療法,還你一個清爽的走路方式!

下雨天腳臭

日本保養專家有推薦以下幾個從生活中就能輕鬆取得的物品就可以解決腳臭的煩惱!有以下三種:

■ 小蘇打
在一桶水裡加入少量的小蘇打,泡腳10分鐘左右。小蘇打可以中和酸性成分,能快速改善腳臭問題。
■ 紅茶
將5個茶包袋放入水裡煮15分鐘,等水冷卻至溫水後,用完成的紅茶水泡腳直到全身暖起來,再用毛巾擦乾水分,此時如果能再抹上足粉效果會更好。
■ 茶樹精油
將腳部充分洗淨乾燥後,用茶樹精油擦拭腳部。使用時記得不要直接滴純精油,而是以10滴左右的茶樹精油混合10ml的杏仁油做使用。

(延伸閱讀:手邊的食材也能養出美肌?用天然食材做自然保養,輕鬆去角質又解決嘴唇乾燥、髮尾分岔!)

防止腳臭的方法
上面為大家介紹了幾項改善腳臭的方法,但想要提前預防的話該怎麼做呢?可以考以下幾個方法:

每天勤洗腳,並使用含有抗菌效果的肥皂。一週刷洗腳部1~2次去除老舊角質,也有效果。此外,別忘了指縫間也要清潔乾淨唷。
洗完澡後,馬上擦乾腳上的水分。
勤更換襪子。
避免連續兩天穿同一雙鞋子,這是為了保持衛生,避免細菌繁殖。
在指縫間擦足粉,讓腳部經常維持乾燥狀態。這也可以預防細菌繁殖。

 

參考資料來源:足の臭いを消す方法

圖片來源:pixabay.com

 


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