「砂糖」竟也能讓肌膚白皙透亮?日專家4招砂糖美容術讓妳享受美肌人生

砂糖能護膚?修復肌膚、撫平細紋、保水保濕樣樣通!

說到砂糖,一般人可能都會覺得是美肌的大忌

因為攝取砂糖過量會導致人體的新陳代謝下降,

對於身體健康與肌膚美容方面會有不好的影響。

但是妳知道嗎?日本專家表示「其實砂糖是一種非常好的天然肌膚保養品」唷!

砂糖不僅可以修復肌膚、撫平細紋暗沉、提高保水能力,讓你輕鬆告別多種肌膚疑難雜症,

還可以協助傷口癒合是一種不可多得的純天然去角質、保養聖品

本次將介紹4招砂糖美容術,讓妳在美肌道路上領先別人一步!

◎砂糖4大絕招,享受美肌人生

1、油性肌膚專用抗油面膜

討厭滿臉油光?

那妳一定要試試這個藉由砂糖讓妳去除皮膚多餘油脂的小秘訣!

並加入柳橙皮的成分,讓美肌、去角質效果更上一層樓!

△材料

  • 大顆粒砂糖 1大匙
  • 柳橙皮屑 1大匙
  • 柳橙汁 2大匙
  • 蜂蜜 1大匙

△方法

  • 將全部的材料混合至黏稠的糨糊狀。
  • 塗至臉上約15分鐘後洗掉,每周使用2~3回。

2、除毛劑

不喜歡腳上手上毛茸茸的嗎?快試試用不含任何化學藥劑的砂糖來幫妳除毛吧!△材料

  • 大顆粒砂糖 大匙3杯
  • 檸檬汁 大匙2杯

△方法

  • 用小火加熱砂糖至溶解,並加入檸檬汁。
  • 加入少許的水,讓其變成糨糊狀。
  • 當混合物變成柔滑粘稠的金黃色後,關火併將鍋放到一邊放涼約30分鐘即可使用。
  • 將其塗至欲除毛的地方放置15分鐘。
  • 以畫圓的方式邊按摩邊洗淨,一周使用兩次。

3、保養乾燥、乾裂肌膚

最近天氣變涼是否常覺得肌膚乾燥、甚至乾裂呢?

乾裂現象放著不管更是容易引起感染的一大原因,

這時就要靠砂糖的去角質、柔膚的效果了!

△材料

  • 大顆粒砂糖 3大匙
  • 橄欖油 2大匙

△方法

  • 將全部的材料混合至黏稠的糨糊狀。
  • 塗在乾燥處,並溫柔的按摩五分鐘。
  • 最後用溫水清洗乾淨,一周進行三次。

4、膝蓋與手肘保養霜

將砂糖與天然保濕成分椰子油混合,針對硬化的手肘與膝蓋處做溫和的保養。

△材料

  • 大顆粒砂糖 2大匙
  • 有機椰子油 2大匙

△方法

  • 將全部的材料混合至黏稠的糨糊狀。
  • 塗在手肘與膝蓋處,並溫柔的按摩後放置20分鐘。
  • 將保養霜洗淨,一周進行兩次。

◎外用「砂糖」,內用「芝麻素」抗老抗氧化讓肌膚回春!

在上面我們介紹了許多砂糖的妙用,

相信大家在嘗試過後一定可以感受到肌膚的變化,

但只有外用的保養足夠了嗎?

我們在這邊推薦一樣吃的天然美肌食品「芝麻」

許多人都知道芝麻的好,但是滋潤肌膚的功效卻鮮為人知。

此外芝麻當中含有僅佔1%不到的稀少成分「芝麻素」,芝麻素本身是種非常強力的抗氧化物

經過證實,芝麻素可在不被氧化情況下,去除肝臟的自由基!

並透過對肝臟發揮抗氧化作用,可延遲身體老化、防止肌膚老化、降低膽固醇、預防宿醉、減輕疲勞帶給全身許多保健、養顏美容功效。

但芝麻素本身有個問題是不容易攝取,因為其含量只佔了芝麻1%不到。

根據日本營養師所估計,一天至少需要吃到3000粒芝麻才能明顯感受到效果!

芝麻本身也富含豐富的油脂,因此每100g熱量高達572kacl,大量進食之下很可能會攝取過多的熱量。

因此營養師是建議其實是可透過市面上的營養食品來搭配食用唷。

(延伸閱讀:15分鐘「冰療法」搭配芝麻抗老,讓您再次展現青春年華的完美肌膚!)

(延伸閱讀:油光滿面真尷尬,該如何改善?日營養師:這5項營養素幫你有效控油!)

參考資料來源:砂糖を使った5つの美肌術

圖片出處:pakutasophoto-ac


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