總是覺得喉嚨不適、有異物感?日專家:注意更年期的「咽喉異常感症」

40歲以上的女性,過半數會開始出現更年期障礙,像是情緒焦慮起伏、熱潮紅、盜汗等症狀紛紛來。這些更年期帶來的症狀因人而異,造成許多生活上的不便與困擾。

然而有些女性除了遇到上述問題,還經常莫名感覺到喉嚨出現異常感,像是吞嚥時卡卡的,彷彿有異物卡著,或是感覺到有什麼壓迫著喉嚨似的。

去做檢查卻不一定能找出病因,甚至聽到醫生說一切都正常,卻還是感覺到喉嚨仍然不舒服,這究竟是什麼原因所造成的呢?

專家指出,這其實正是更年期造成的症狀之一,稱為「咽喉異常感症」

 

咽喉異常感症是什麼?

「咽喉異常感症」的病因,是由於自律神經失調所導致。常見於30歲~50歲左右進入更年期的女性,女性發病率高於男性兩倍。罹患這個症狀的患者,咽喉部位其實沒有問題,卻會不斷感覺到異物感、壓迫感,特別吃飽之後更容易出現。

這個症狀在醫學上也稱為「臆球症」,是屬於心因性的症狀。不安、焦慮、緊張等情緒狀態、或者外在壓力更年期賀爾蒙分泌失衡等因素影響到自律神經,使自律神經失衡,就會產生這類的症狀。其中個性較為神經質,經常擔心自己是否患病的人更容易發生。

 

如何改善咽喉異常感症

專家解釋,更年期導致的賀爾蒙波動,以及情緒、身心壓力變化是導致「咽喉異常感症」發生的重要因素,然而咽喉異常感症雖然會在日常生活中帶來不適,但並不會實際造成健康上的問題,不需要太過擔心。

當發現喉嚨總是卡卡的、有壓迫感、異物感等症狀時,建議第一時間還是要先就診確認咽喉是否是真的有異物,或是有感染、甲狀腺、食道逆流等疾病。

如果確定排除以上病症,就可以從調適身心壓力服藥降低焦慮症狀,以及注意更年期賀爾蒙平衡等三個方向加以調適改善。

(延伸閱讀:不是更年期提前,而是甲狀腺出問題!?容易被忽略的危機「甲狀腺低下症」!)

(延伸閱讀:健康快樂度過更年期,就靠”五步驟”讓更年期不再讓人畏懼)

 

調節更年期困擾,就靠天然蜂王乳

維持賀爾蒙分泌量平衡,是女性在更年期時維持健康的最大關鍵。日本醫師提到,生活中的常見食材如:大豆蜂王乳之中,具有類賀爾蒙一般的成效,建議已經邁入更年期的女性可以增加攝取,幫助調節賀爾蒙平衡。

在蜂王乳的挑選上,可以留意當中的癸烯酸含量、品質、來源、以及有無有其他能夠預防蜂王乳氧化的抗氧化成分,才能挑選到品質比較好的蜂王乳,比較不會有食安上的疑慮。

(延伸閱讀:聽日專家解說蜂王乳獨有成分「癸烯酸」,如何有效改善更年期困擾!)

 

參考資料來源:のどに違和感…。更年期女性に多い「咽喉頭異常感症」の症状とは

圖片出處:photo-ac


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