依照5項體質選擇對應中藥方,改善情緒不穩、盜汗等常見更年期症狀

緩解更年期症狀,選擇對應5項體質適用的中藥方 許多步入更年期的女性都會遭遇到情緒不穩,容易出現憂慮、焦躁、易發怒的傾向。即使生活中遭遇的只是芝麻蒜皮的小事,也很難克制湧上心頭的情緒,有意無意地對旁人或  [繼續閱讀]

身體好不好,看「臉」就知道!中醫師教你從5種臉色判斷體質狀態!

在中醫理論中,要正確判斷患者病徵的方法,正是利用統稱為「四診」的「望」、「聞」、「問」、「切」四種診斷方式: 「望」意味著以視覺直接觀察病患全身或局部神色的變化。 「聞」則是以聽覺與嗅覺來判斷病人的聲  [繼續閱讀]

便祕就按這3個穴道就對了!中醫師指導穴位,10分鐘以內腸胃有感!

便祕

在馬桶上奮戰了好一陣子,卻怎麼樣也無法好好順暢…你也常為便秘所困擾著嗎?中醫師指出,針對便祕問題,可以透過飲食、運動、按摩三種方式先試著調整,幫助情況改善,萬不得已才採取服藥等醫療措施。 而今天要介紹  [繼續閱讀]

頭暈目眩、昏沉反胃…中醫師建議:中暑不適,按這3個穴道就對了!

中暑

節氣中的立秋剛過,意味著氣候也已經開始由夏轉秋了。但台灣此時還是像盛夏一樣炎熱逼人。 長時間待在高溫的室外,或是進出冷氣房的冷熱交替之下,如果出現一陣暈眩、陣痛、伴隨反胃、倦怠無力等症狀,很可能表示已  [繼續閱讀]