改善便秘、預防腸道老化,奇異果與橄欖油相輔相成的天然順暢功效!

你是否也有不順暢的困擾呢? 現代人久坐居多的生活,導致腸胃蠕動能力下降,更容易罹患便秘的問題。 一旦腸道不健康,不但影響外在膚質,造成痘痘與肌膚乾澀問題,還可能導致免疫力下降,使人時常久病不癒卻找不到  [繼續閱讀]

破解常見迷思!從優酪乳中攝取的益生菌,原來不會長時間留在腸道?

市面上有著許多優酪乳、優格、益生菌粉等各式各樣的產品。 也有許多人認為,多補充益生菌,就能讓腸道中棲息更多的益生菌,使腸道變得更健康順暢。 這樣的想法是正確的,或僅是錯誤迷思呢? 究竟人體在攝取這些益  [繼續閱讀]

食慾下降又倦怠無力嗎?讓益生菌從腸道幫你對抗夏季疲勞症候群!

每天都熱到不想動?小心夏季疲勞症候群可能找上你囉! 每天持續著炎熱又潮濕的夏季天氣,不但讓人食欲減退,也常使人提不起勁做任何事,總覺得渾身倦怠又沒力氣。 出現這些狀況,很可能就是罹患了夏季疲勞症候群。  [繼續閱讀]