糙米營養價值大勝白米5倍!不只減肥、整腸、提高睡眠品質吃糙米都能改善!

糙米

你今天吃的飯是白飯還是糙米飯呢?這幾年糙米一直以來都給人健康又適合減重的印象,糙米帶來的健康效果已紅到好萊塢,不論男女明星、甚至動作片巨星傑森史塔森都是藉由吃「糙米」(俗稱:玄米)來減重!糙米與白米究  [繼續閱讀]

曬整天後顯老5歲?用抗老夢幻成分 – 蛋白聚醣:淡斑除皺紋,一次搞定!

紫外線

在這酷暑、紫外線狂燒身體的季節,你們還好嗎?夏天伴隨著毒辣的紫外線,令眾多女性擔心的不外乎是曬黑與曬傷的問題了! 但如果防曬工作沒有做好,紫外線帶來的困擾可不是只有變黑,還有肌膚暗沉、斑點、細紋、失去  [繼續閱讀]

瘦身前必看!加速新陳代謝、後天練出瘦子基因、不發胖體質,就靠酵素與輔酶!

加速新陳代謝都靠它!酵素與輔酶讓你不自覺成了瘦子! 酵素的功能其實非常廣泛,不過最廣為人知的是能夠提升代謝之外,更可以幫助蛋白質的消化。除此之外,酵素能夠幫助穩定血糖值,容易有飽足感,就能防止飢餓,減  [繼續閱讀]

及早與蛋白聚醣相遇太好了!日本逆齡女王田中愛的凍齡保養與瘦臉操獨家公開

田中愛 - 揭密蛋白聚醣

與您相見恨晚!提早與蛋白聚醣相遇,鎖住你的青春年華! 在日本每年都有美魔女的選拔,美魔女一詞最早出現在日本時尚雜誌《美STORY》,泛指35歲以上仍然能維持才貌兼備、肌膚、外表與身材都維持在20歲,能  [繼續閱讀]

保濕、淡疤、護髮樣樣行!椰子油:風迷日本美容保養界的天然美容油!

椰子油

許多人對於椰子油的印象停留在健康方面上。椰子油含有6成左右的中鍵脂肪酸,這種中鏈脂肪酸的不會進入血管中增加人體的膽固醇,並不會形成血栓增加的機會,比起其他動物性油脂,是比較不容易導致心血管疾病的發生!  [繼續閱讀]

抗老凍齡新發現!日本最新研究發表揭開蛋白聚醣維持肌膚彈性、保濕關鍵!

蛋白聚醣

抗老議題重新受到關注!隨著高齡化,以及在壓力大、作息不正常的工作壓力環抱之下,許多人身心都「未老先衰」!不只是身體提早老化,肌膚的暗沉、鬆弛、細紋、斑點也都先跑出來嚇人了!為了避免這種窘境在自己身上發  [繼續閱讀]

吃蛋白質=補膠原蛋白?日教授揭開補膠原蛋白前必認清的3大迷思!

大豆 植物性蛋白

人人想膠原蛋白在體內源源不覺增生,讓肌膚臉上彈性又充滿光澤感!多數人想到膠原蛋白教會跟蛋白質做聯想,不過蛋白質到底該怎麼吃?吃多少?其實蛋白質、油脂攝取量跟膠原蛋白的生成大有關聯!想要讓膠原蛋白快速生  [繼續閱讀]

你缺少的不是膠原蛋白,而是有彈性的膠原蛋白!維持凍齡前必知的膠原蛋白知識

你缺少的不是膠原蛋白,而是有彈性的膠原蛋白!維持凍齡肌之前必知的膠原蛋白知識

說到要補充膠原蛋白,許多人連聯想到的是吃魚翅、豬腳來攝取。希望能藉此讓肌膚更緊緻、光滑、談潤,維持凍齡好氣色!(延伸閱讀:還在靠吃豬腳補充膠原蛋白?日本營養師教你搭配3種成分讓膠原蛋白快速生成!) 當  [繼續閱讀]

想讓膠原蛋白快速生成?3種成分搭配快速生成膠原蛋白、維持Q彈肌!

膠原蛋白搭配3種成分,快速生成、維持肌膚彈性!

年輕時澎潤又光澤的肌膚,隨著年齡增長,逐漸鬆弛、甚至開始產生皺紋、長斑嗎? 膠原蛋白會隨著年齡不斷流逝,肌膚新陳代謝變緩慢,因此不論是飲食中食補,還是透過健康食品,每個愛美的女孩都在積極補充膠原蛋白。  [繼續閱讀]