抗老從梅子開始!日研究證實預防子宮氧化、三高且助減肥!女性越吃越年輕!

梅子

夏天到了!夏季開胃、恢復體力,許多人愛用「梅子」來消除疲勞!適逢4、5月台灣盛產梅子,梅子除了有促進消化跟開胃的功能之外,日本人更愛用梅子來抗老與抗癌! 最早日本說到梅子就等於「医者いらず」的食物,也  [繼續閱讀]

挑對巧克力,不經意抓住他的心又有益健康!情人節巧克力健康聰明吃法!

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情人節到了!想好了要買什麼樣的巧克力送給對方了嗎? 不論你是要送給情人,還是要告白、送給心儀的對象,送巧克力時抓住對方的味蕾可是考驗了你對對方的了解度與貼心程度! 可是「他」就是不愛吃甜食、難以掌握平  [繼續閱讀]