底妝容易龜裂剝落?學習7項保養技巧,讓美妝保持到入夜不脫落!

氣候乾燥加上長時間待在冷氣房,都是導致底妝容易龜裂剝落的原因 如果在妝容已經出現斑駁徵兆時才試著補妝,反而會讓脫落的情況更容易加劇。 想要改善底妝不持久的情形,就得重新檢視早晨的肌膚保養與上妝方法。  [繼續閱讀]

洗好的衣服總是手感粗糙又硬梆梆?運用4個技巧讓衣料恢復鬆軟質感!

你也有過這樣的經驗嗎?洗好曬乾的衣服變得皺巴巴 並且摸起來的質感還有種粗糙又硬梆梆的感覺,多少影響了穿著時的舒適度。 其實,只要簡單改變洗衣過程中的方法與程序,就能讓衣料洗完後的質感大不同喔!以下就來  [繼續閱讀]

晾衣服的時間總是比預想還久?掌握3招秘訣,讓洗淨的衣物快速乾燥!

應該晾乾的衣服,怎麼摸卻還是濕潤潤的,到底該怎麼加快衣服的乾燥時間呢? 家事達人指出,讓濕衣服乾燥所需花費的時間,與空氣濕度、通風、脫水程度等多項因素有關。只要從這幾個方向加以了解與改善,就能讓晾衣服  [繼續閱讀]

「鎖骨伸展操」1招式鬆開過度緊繃的背肌,改善肩頸痠痛與駝背體態

在電腦前的坐姿維持久了,很容易讓人出現駝背的不良體態。 長期下來不僅導致肩頸痠痛,內縮的胸骨還會對胸部造成下垂的負面影響,影響穿衣時的美觀。 這次專家所介紹的「鎖骨伸展操」能夠藉由鍛鍊鎖骨肌群,讓鬆弛  [繼續閱讀]

再怎麼磨還是厚敦敦,難以清除的腳後跟角質,靠3種方法來改善!

邁入秋冬較乾燥的氣候之後,腳後跟也容易變得粗糙脫皮 粗糙脫皮的腳後跟不但影響外觀整潔感,太厚的角質還會在乾燥下裂開變成傷口。 為什麼腳後跟的角質總是去除了卻很快長回來,又該怎麼處理才能有效改善容易乾裂  [繼續閱讀]

依照5項體質選擇對應中藥方,改善情緒不穩、盜汗等常見更年期症狀

緩解更年期症狀,選擇對應5項體質適用的中藥方 許多步入更年期的女性都會遭遇到情緒不穩,容易出現憂慮、焦躁、易發怒的傾向。即使生活中遭遇的只是芝麻蒜皮的小事,也很難克制湧上心頭的情緒,有意無意地對旁人或  [繼續閱讀]

保養臉部肌膚做足3點關鍵,不靠化妝品也能從裡而外提升顏質!

想要常保凍齡美肌,不少人都會認為應該前往美容護理中心尋求專業的護膚療程,或是使用高價位的保養品來滋養肌膚。然而,這些療程與化妝品不但往往所費不貲,帶來的改善也不見得十分顯著。 專家表示,要讓膚質維持在  [繼續閱讀]

「撐地後挺操」每天1分鐘有效改善下垂掰掰肉,找回穿著無袖T的自信!

大熱天裡想穿上涼爽舒適的無袖T,卻又擔心下手臂明顯的掰掰肉,讓人無所適從……你是否也曾經如此呢? 下手臂以及後背的區域,都是女性容易累積皮下脂肪的部位,一旦疏於運動或鍛鍊,很容易就會讓視覺看起來顯得下  [繼續閱讀]