天然美顏聖品「無花果」!幫助肌膚抗老化之外,還具有3種健康功效!

酸酸甜甜的無花果,自古以來被日本稱為「不老長壽水果」、也有著「生命之果」的別稱,營養價值非常豐富。新鮮的無花果含有大量的花青素及膳食纖維,還有維生素C、維生素E、檸檬酸等多項營養,不但能幫助女性養顏美  [繼續閱讀]

奔向4開頭,擔心女性荷爾蒙開始減少?先知道這些更年期才不會手忙腳亂

你知道幾歲開始女性荷爾蒙會開始減少嗎? 答案是:35歲 有沒有比想像中的還早呢?而到了40歲前後,會因為女性荷爾蒙分泌變少,而感受到外表與身體心理上的變化。 外在部分,肌膚不如以往彈潤,水分與油脂的減  [繼續閱讀]

為何冬季的頭髮容易出現異味?該如何有效改善頭髮異味問題?

明明是不易流汗的冬季,卻容易感覺頭髮出現異味? 嚴重的時候甚至早上才洗過,下午瀏海就已經出現油膩感,還伴隨著讓人在意的味道。 這類情況不但使人在社交場合與工作環境中感覺尷尬,更讓人擔心身旁人的目光。  [繼續閱讀]

毛巾用久黏膩又散發怪味?用家中都有的「◯」輕鬆搞定!

這不是哈味,是毛巾的怪味 浴室是生活不可或缺的重要場所,但每次進浴室總會容易有股怪味迎面而來 四處打探後才發現竟然是明明才用沒多久的毛巾又發臭了,而且拿起來仔細研究還發現毛巾變得黏黏硬硬的究竟該如何是  [繼續閱讀]

懷孕中最需加強補充的6種營養,照顧肚子裡的寶寶健康茁壯!

懷孕中的母親每餐所吃下的食物,都是影響寶寶發育的關鍵。 想要讓肚子裡的寶寶健康茁壯地發育長大,就要特別注意攝取的食物中所含的營養,並且在必要的時候,加強補充幫助寶寶成長健康的營養素。 本次的專題,專家  [繼續閱讀]