日本健康最前線部落格 - 日本健康最前線部落格 - 從生活出發的健康．美麗小秘訣

簡單好準備的３項天然草本茶，有效協助舒緩生理期經痛不適！

Posted on 2020-03-272020-03-27by liao nana

每個月一次的生理期，時常會讓人感受到小腹悶脹不適，甚至是痙攣般的絞痛。為了不讓經痛的症狀影響到工作與生活，不少人會選擇服用止痛藥來克服這項困擾。不過，使用藥物難免會對身體帶來負擔，在遇到這類煩惱時，　[繼續閱讀]

Posted on 2020-03-13by Coco

洗完手用「擦」的，別用「烘」的在洗完手後，你也習慣用烘手機烘乾雙手嗎？車站、百貨、飯店、醫院廁所處處可見烘手機，相較於擦手紙，烘手機不會製造垃圾、也無須浪費紙，聽起來便利又環保！然而有研究顯示：　[繼續閱讀]

Posted on 2020-03-112020-03-11by shiki-yeh

隨著近期社會大眾的防疫意識提升↗ 我們日本健康最前線也將卯足全力提供給各位更多健康資訊～在此我們將請出我們的壓箱寶……日本健康最前線小天使「GUMI」！今後小天使GUMI將　[繼續閱讀]

Posted on 2020-03-062020-03-06by shiki-yeh

紫外線會傷害膚質是眾所皆知的事情但你知道原來電子產品所發出的藍光光源，也是一種會加速肌膚老化的有害光源嗎？專家指出，長時間暴露會導致眼睛乾燥、視力疲勞的藍光，對於肌膚也會造成相近的有害影響。這是　[繼續閱讀]