健康專欄 ... 推薦 腸胃保健 流汗時讓人不自在的體味，就利用這3種簡單的自然療法來消除！ Posted on 2019-09-16by saiyu-lin 你有容易流汗，導致體味過重的困擾嗎？ 造成體味過重的原因，大多數都是源於汗腺過度發達所造成。每當流汗時汗水大量分泌，就會導致汗水中的蛋白質成分滋生細菌，產生令人不快的氣味。 嚴重的體味不但常令人尷尬苦 [繼續閱讀] Read More
健康專欄 ... 推薦 血管健康 對抗心臟的隱形殺手「高血脂症」，日專家教你關鍵飲食秘訣！ Posted on 2019-09-12by kiki-chang 健康的人竟也會突然倒下？ 你是否也聽過這樣的事情？體力好又少生病的人，某天卻無預警傳出突發了嚴重的心臟疾病，導致生命垂危，送進了加護病房緊急治療。 看似風平浪靜，一旦發作卻能在短時間內造就憾事發生，而 [繼續閱讀] Read More
健康新知 ... 推薦 古代牛奶是天皇才能喝的存在？3個關於牛奶的豆知識 Posted on 2019-09-11by Coco 你愛喝牛奶嗎？或者有乳糖不耐所以對奶類敬而遠之嗎？ 自從食安風暴以來，關於牛奶的謠言一直絡繹不絕，牛奶會致癌、牛奶會導致骨質疏鬆、牛奶中含有禁藥等等.. .關於這類的闢謠文章已經非常多，牛奶對於健康的 [繼續閱讀] Read More
健康專欄 ... 腸胃保健 鼻塞、噴嚏打不停！從蔬果攝取３項抗敏成份，防範難纏的季節性過敏！ Posted on 2019-09-11by kiki-chang 每到了春、夏、秋季節交替的時刻，總是鼻塞、鼻水、噴嚏打不停 包包裡隨時都要準備幾包衛生紙以備不時之需…… 你也是有長期過敏的人嗎？只要遇到環境溫濕度的大幅改變，就容易重複發作，造成生活品質嚴重受到影響 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 更年期 向經前症候群（PMS）說掰掰的5個推薦方法 Posted on 2019-09-112019-09-11by liao nana 什麼是經前症候群PMS？ 「經前症候群」PMS是指女性在月經開始數日前會感受到各種不適的症狀 像是頭痛、乳房脹痛、倦怠、情緒低落或失眠等等，即使只感到一點點不適，也可能會影響到你的生活。 經前症候群可 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 美容保養 支持美與健康的膠原蛋白，隨著年齡增長應該如何補充？ Posted on 2019-09-052019-09-05by liao nana 紫外線、壓力大、年齡增長…膠原蛋白怎麼越來越少了？ 說到膠原蛋白絕對非美容保養莫屬了，許多愛美的女性都會補充膠原蛋白來改善肌膚的問題，像是紫外線、壓力大睡不好或是年齡增長所造成 但是你知道其實膠原蛋白 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 運動 躺著做就很有效！辦公室久坐族必學「髖關節伸展操」！ Posted on 2019-08-312019-09-03by liao nana 容易感到疲勞、身體容易疲倦，試試大膽姿勢的簡單伸展操！ 40歲世代，是賀爾蒙仍易產生變化、家庭與職場容易造成身體負擔的階段，尤其在季節轉換時許多人容易出現頭暈、食慾不振、煩躁焦慮等症狀，一天天身體的疲 [繼續閱讀] Read More
健康新知 ... 推薦 我們都誤會珍奶了嗎？日營養師告訴你珍珠不為人知的魅力 Posted on 2019-08-30by Coco 今天你也喝珍奶了嗎 近年日本人對於珍珠奶茶愛不釋手，除了飲料店一家接著一家開，日本餐廳也推出各種珍珠料理，珍奶炊飯、珍珠麻婆豆腐、珍珠蛋包飯、珍珠奶茶拉麵…無極限的創意組合讓台灣人看了真是 [繼續閱讀] Read More
健康專欄 ... 推薦 腸胃保健 牙周病是引發失智症的隱形危機！日醫師：靠『益生菌』來幫助改善 Posted on 2019-08-302019-08-30by shiki-yeh 聽到「好菌」與「壞菌」只想到腸道嗎？ 但其實，人體中還有一個部位也棲息了無數的細菌，並且同樣在「好菌」與「壞菌」之間維持著微妙的平衡，答案就是我們的「口腔」。 人體的口腔中，大概存在著300~700種 [繼續閱讀] Read More
健康專欄 ... 推薦 抗老 氧化、生鏽？想抗老就要這樣吃，提高抗氧化力的三個對策！ Posted on 2019-08-292019-08-29by liao nana 隨著年齡增長皮膚會跟著氧化，你知道「人」也會氧化生鏽嗎？ 氧化是造成「生鏽」的狀態，人體為了維持生命吸入氧氣，但是吸入體內的氧氣約有2%會被活化、產生活性氧，活性氧具有強力的氧化作用，可去除侵入體內的 [繼續閱讀] Read More
