兩性天地 ... 推薦 男性天地 頂上無毛是男性心中永遠的痛！其實禿髮有3大原因，靠2食材來預防吧！ Posted on 2021-02-262021-02-26by shiki-yeh 不少男性到了中年，會漸漸感到自己掉髮量增加 此時許多人會開始嘗試偏方，希望能讓掉下的頭髮長回來，也有不少人花了大把鈔票，成果卻很有限。 其實，導致掉髮的原因眾多，不容易自己找出原因， 例如壓力大、生活 [繼續閱讀] Read More
健康百科 ... 推薦 熟齡生活 讓步入50歲以後的人生心想事成，從培養4項心靈小習慣開始！ Posted on 2021-02-19by shiki-yeh 步入50歲以後，也意味著進入了人生的下半場 該開始把生活重心做個調整，展開屬於自己的人生了。 無論是實現年輕時期沒能好好完成的夢想，或是開始規劃退休過後的生活，現在都是最佳的時機。 想要讓步入下半場的 [繼續閱讀] Read More
居家妙招 ... 推薦 新鮮趣事 過年熬夜打牌欠太多睡眠債現在失眠睡不好？避開NG寢具找回一夜好眠吧！ Posted on 2021-02-19by shiki-yeh 年節期間就該珍惜每一分、每一秒的假期時光 天天夜熬夜打牌、聊天直到天明！ 結果過完年回歸正常作息後卻天天難以入眠睡不好？ 除了收心調節作息之外，不妨也趁機審視一下自己的寢具們，讓自己能擁有更佳的睡眠品 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 新鮮趣事 運動 疫情生活再加上農曆年節，體重連連上升！？該擬定新運動計畫了 Posted on 2021-02-192021-02-19by shiki-yeh 「歐美地區確診數屢創新高……多國開始採取封城措施……」 聽著新聞播報著疫情的嚴峻，也讓人更謹慎於做足防範。 不但口罩戴好，平常也盡可能減少出門。許多平時有去健身房運動習慣的人，也降低了前往的次數與習慣 [繼續閱讀] Read More
兩性天地 ... 推薦 男性天地 勇敢面對年過中年的男性說不出的痛…針對源頭改善性功能障礙吧 Posted on 2021-01-292021-01-29by shiki-yeh 年過中年以後，性功能障礙是許多男性說不出的痛 根據統計，50歲以上有性功能障礙的男性高達5成之多，許多人有疾而不敢聲張。 陽痿在醫學上稱為「勃起功能障礙（Erectile dysfunction）」， [繼續閱讀] Read More
健康新知 ... 推薦 新鮮趣事 常吃肉對健康不好？關於肉類的迷思與該怎麼吃才健康 Posted on 2021-01-26by shiki-yeh 近期美國萊豬進口議題鬧得沸沸揚揚 雖然政府已有完整的把關措施並提供相關科學數據，但部分民眾對於進口美豬仍保有疑慮。 除了瘦肉精，「肉類對健康是否有益」也是長久以來許多人爭論的議題。 現階段，大多數的看 [繼續閱讀] Read More
兩性天地 ... 推薦 男性天地 展現健康騎機！騎重機兜風竟也能兼顧身體顧健康！？ Posted on 2021-01-21by shiki-yeh 重機是男人的浪漫、也是熱血的代名詞 耳畔吹拂過的微風．．． 眼前灑落著陽光的車道．．． 搭配上引擎的嘶吼聲．．． 相信愛騎車的朋友們肯定對這樣自由自在御風而行的騎車時光愛不釋手 但其實你知道嗎？騎車對 [繼續閱讀] Read More
推薦 ... 流行時尚 流行穿搭 50後的穿搭關鍵！日專家告訴你三點必知訣竅展現自信光彩！ Posted on 2021-01-212021-01-21by shiki-yeh 步入50歲後，你是否開始為了穿什麼而煩惱 女性上了年紀之後，該如何保養、如何穿搭才能留住青春美麗，一直是一項經常被討論的話題 隨著手臂出現掰掰袖、小腹微凸和臀部下垂，在身材漸漸走樣的50歲之後究竟該穿 [繼續閱讀] Read More
健康新知 ... 推薦 新鮮趣事 防疫期間，採買食物最好消毒後再食用？衛生上應該注意哪些要點？ Posted on 2021-01-19by shiki-yeh 全世界的肺炎疫情再度步入高峰，台灣也戒慎恐懼地防範著疫情進一步擴散。 就連「阿湯哥」湯姆克魯斯也十分注重於滴水不露的防疫措施，更為了拍攝劇組員工沒有保持社交距離而動怒飆罵。 為了預防感染，除了外出時要 [繼續閱讀] Read More
健康百科 ... 推薦 熟齡生活 人一生的「幸福指數」呈U字曲線，我們該如何跨越「中年危機」呢？ Posted on 2021-01-152021-01-15by shiki-yeh 「你過得幸福嗎？」45歲的我捫心自問，但卻回答不出 明明離退休還久，但又常感覺悶悶不樂、似乎哪都不對勁 美國知名經濟學者大衛·布蘭弗洛曾發表了一項能人類一生的「幸福指數」的研究，在研究中幸福指數呈現U [繼續閱讀] Read More
